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ラクトフェリンを服用した時の副作用

 

「ラクトフェリン」に副作用はあるのでしょうか?

 

今までに「ラクトフェリン」を摂取したことで副作用が起きた、との報告はないようです。現在では一日の摂取量がどのくらい必要か・・・などがまだ未明のままです。乳牛メーカーや専門機関からの見解では「ラクトフェリン」は牛乳や母乳などにも含まれる成分のため、安全性が高く副作用はほとんどないであろう!との見方をしています。この先も安全性や副作用に対する研究は行なっていくようです。深く追求していく事で精度の高い研究結果がこれから先報告されることが期待できます。

 

ある所からは、妊娠中の過剰摂取は避けたほうがよいだろうという指摘をしている所もあるようです。また過剰摂取により腸内の環境が活性化しすぎた結果ガスがでやすくなった、という声もあがっているようです。
牛乳などに含まれている「ラクトフェリン」のため、牛乳に対してアレルギー反応をおこす方は避けたほうがいいようです。

 

 

どんな栄養成分でも同じ事が言えますが、同じ成分、栄養素を過剰摂取するのは身体に悪影響を与えます。いろんな栄養素を必要なだけ摂取していくことが大事なのです。三大栄養素のタンパク質・糖質・脂質も人間が生きていく上で必要な栄養素ですが、結局摂り過ぎることによってさまざまな問題がおきてきて病気を引き起こしてしまっているのです。
一番重要なポイントは一度に沢山摂取したからといってすぐに効果が現れてはきません。少しずつでも毎日摂取し続けることが大切なのです。

 

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